問題！1900年代はIQ 知能指数 1990年代はEQ 感情指数 2026年 ◯Q 〇〇指数？！

皆さん、こんにちは。

先日、中目黒で桜満開の中、ゴスペルフェスに出場してきました。

お客様もとてもノリが良く、会場全体が一体となっていて、本当に楽しい時間でした。

ゴスペルを歌う中で、改めて感じたことがあります。

それは、ゴスペルの歌詞にはネガティブな言葉が一つもなく、明るく前向きな言葉であふれているということです。

歌っていると、自然と気持ちが前向きになり、エネルギーをもらえる――

そんな力があるのだと実感しました。

さて、本題に入ります。

IQやEQという言葉を聞いたことはありますか？

IQは「知能指数（Intelligence Quotient）」のことで、

記憶力や論理的思考力など、いわゆる「頭の良さ」を表します。

IQ（知能指数）は、20世紀初頭にAlfred Binetによって知能テストが開発されたことが始まりとされ、長く「頭の良さ」を測る指標として重視されてきました。

一方、EQは「感情指数（Emotional Quotient）」と呼ばれ、

自分や相手の気持ちを理解し、うまくコントロールする力のことです。

1990年代に入り、Daniel Golemanの著書『Emotional Intelligence』が世界的に話題となり、EQという考え方が一気に広まりました。

これまでの教育ではIQが重視されてきましたが、

人との関わりの中で成功するためにはEQも重要だと分かり、広く知られるようになりました。

そして現在、さらに注目されているのが

AQ（Adaptability Quotient）＝適応力です。

聞いたことがありますか？

AQとは、簡単に言うと

「変化に対応する力」のことです。

・新しい環境に慣れる力

・うまくいかなくてもやり方を変える力

・不安があっても一歩踏み出す力

こうした力のことを指します。

４月を迎え、新しい仕事、新しい学校、新しいクラス、新しい仲間。

ドキドキが止まらない季節ですね。

「友達ができなかったらどうしよう」

「うまくやっていけるかな」

そんな不安を感じている人も多いのではないでしょうか。

皆さんは、自分から知らない人に話しかけるタイプですか？

私はどちらかというと、自分から積極的に話しかけるタイプではありません。

そうは見えないようですが。

それでも、新しい環境に入ったときは、

「少しだけ頑張って話しかけてみよう」と意識しています。

頑張って話しかけるには、

ほんの少しの勇気が必要です。

たった一言、「おはよう」と声をかけるだけ。

それだけで、関係が動き出すことがあります。

最初からうまく話そうとしなくても大丈夫。

完璧な言葉じゃなくてもいいんです。

大切なのは、

一歩踏み出すこと

これは英語も同じです。

「間違えたらどうしよう」

「通じなかったら恥ずかしい」

そう思ってしまい、話せなくなる人はとても多いです。

でも実は、英語ができるようになる人は、

最初から完璧に話せる人ではありません。

◯ 間違えてもいいから話してみる人です。

単語だけでもいい。

文法が多少違ってもいい。

まずは口に出してみること。

その一歩が、英語を「使える力」に変えていきます。

そしてこの「一歩踏み出す力」こそが、

AQ（適応力）です。

だから英語は、IQ（知識）だけでも、EQ（コミュニケーション力）だけでも足りません。

AQ（適応力）があるかどうかで、大きな差が生まれます。

新しい環境で一歩踏み出せるか。

間違えても続けられるか。

やり方を変えながらチャレンジできるか。

この力がある人は、必ず伸びていきます。

英語は特別な才能が必要なものではありません。

スポーツと同じで、練習しながら身につけていくものです。

だからこそ、

◯ 完璧を目指すより、まずやってみること

◯ 間違いを恐れず、続けること

これが何より大切です。

４月、新しいスタートの季節。

少し勇気を出して、一歩踏み出してみませんか？

その一歩が、未来を大きく変えていきます。

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